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Kick Boxing e Muay Thay
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Info Kick Boxing e Muay Thay
Il Kick Boxing e il Muay Thai sono due discipline sportive che si basano sull’utilizzo di colpi con gli arti inferiori e superiori, e l’obiettivo è colpire l’avversario per ottenere punti o metterlo K.O.
Entrambe le discipline prevedono l’uso dei calci e dei pugni, ma il Muay Thai è caratterizzato dall’utilizzo anche dei gomiti e delle ginocchia per colpire l’avversario, il che lo rende un po’ più pericoloso rispetto al Kick Boxing.Le due discipline richiedono un’ottima preparazione fisica, forza, velocità , resistenza e precisione, ma anche un grande equilibrio mentale e concentrazione.
Sia il Kick Boxing che il Muay Thai sono molto popolari in tutto il mondo, sia come sport agonistico che come forma di fitness e difesa personale.