TITOLO RILASCIATO

Al termine del corso e dopo il superamento dell’esame, l’allievo riceverá il Diploma e Tesserino Tecnico Nazionale di“ Istruttore base 1° livello in ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness” da parte di LIBERTAS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno ed aderente al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

​Il corso è valevole come AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico LIBERTAS/Coni. In base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni).

ARGOMENTI E MATERIE DEL CORSO

Cenni di anatomia umana e fisiologia del movimento

• Aspetti psicologici generali
• Metodologia dell’insegnamento
• Metodologia dell’allenamento
• Organizzazione dello sport e responsabilità
• Principi di primo soccorso e comunicazione

​AREA DISCIPLINARE

Storia del Pilates

• Principi fondamentali quali concentrazione, controllo, baricentro, fluidità, precisione, respirazione.
• Metodi didattici per l’avviamento del pilates con l’uso delle macchine
• Anatomia e biomeccanica associata alla postura
• Struttura generale di una lezione di Pilates con l’uso delle macchine
• Uso delle macchine specifiche. Lezione tipo con Reformer Cadillac; Combo Chaire; Spine Corrector.

MATERIALI PER LO STUDIO

Per tutto il periodo della formazione sarà disponibile in Fad un manuale e delle video lezioni di area generale: area bio-medica; area psico-pedagogica; metodologia dell’insegnamento; metodologia dell’allenamento e organizzazione dello sport.